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07 10

背中

今日は雨から逃れた大阪市です。路面も乾いて朝から家族で河川敷までスケートしに行ってきました。娘とゆっくり滑るだけでストレッチもせずに滑っていると…背中に激痛が!筋が違ったみたいです。しばらく休むとマシになったので良かったですが、ストレッチの大切さに気がつきました!今日も11時〜19時までOPENしております。
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